内分泌失调心情烦躁的女性朋友们要注意，熬夜可能是加剧月经不调的一个重要因素。许丽绵医生指出，熬夜会破坏人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作，从而可能导致或加重月经不调。

　　影响激素分泌：熬夜会干扰激素的正常分泌，如影响雌激素和孕激素的水平，导致月经周期紊乱。

　　损伤肝脏功能：中医认为，肝脏在夜间11点至凌晨3点最为活跃，熬夜会损伤肝脏，进而影响月经的正常。

　　气血失调：熬夜会导致气血运行不畅，影响女性的生殖系统健康。

　　许丽绵医生建议，为了维护月经健康，应尽量避免熬夜，保持规律的作息时间，以促进内分泌系统的稳定。