月经量少是女性常见的健康问题，它的原因和调理策略是许多女性关心的话题。许丽绵医生将从中医的视角，为大家分享月经量少的原因及调理策略。

　　正文： 一、中医视角下的原因识别

　　气血瘀阻：中医认为，气血瘀阻可能导致月经量少，因为气血运行不畅，无法滋养子宫。

　　脏腑功能失调：肝、脾、肾等脏腑功能失调，可能导致月经量少。

　　二、中医调理策略

　　中药治疗：根据个人体质，选用具有活血化瘀、滋补气血作用的中药，如丹参、桃仁、当归等。

　　饮食调养：多吃富含铁质和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜、坚果等。

　　情绪管理：保持平和的心态，避免情绪波动过大，有助于月经量少的调理。

　　适度锻炼：适度锻炼可以增强体质，促进气血运行。

　　尾段：许丽绵医生强调，月经量少的调理需要结合个人实际情况，采取适当的中医方法，同时注意生活调养，以期改善症状，提高生活质量。