宋阳医生在这里为广大女性朋友详解中医视角下的子宫肌瘤病因及预防措施。

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　　子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，中医认为其病因与多种因素有关。以下是宋阳医生总结的中医视角下的子宫肌瘤病因及预防措施：

　　病因：

　　气血瘀阻：情志不畅、饮食不节等原因导致气血运行不畅，瘀血内停。

　　脾肾虚弱：脾肾虚弱，湿邪内生，瘀阻胞宫。

　　肝郁气滞：肝郁气滞，气血运行不畅，胞宫瘀阻。

　　冲任不调：冲任二脉功能失常，影响胞宫生理功能。

　　预防：

　　保持良好的生活习惯：避免过度劳累，保持充足的睡眠，保持心情愉悦。

　　饮食调理：多吃富含营养的食物，少吃油腻、辛辣、寒凉食物。

　　情绪管理：学会调节情绪，避免情绪波动过大。

　　宋阳医生提醒，了解子宫肌瘤的病因，采取积极的预防措施，有助于降低患病风险。同时，定期体检，及时发现和治疗子宫肌瘤，对维护女性健康至关重要。