宋阳医生指出，月经不调是妇科常见疾病，其病因在中医理论中多与以下因素相关：

　　一、情志因素

　　中医认为情志内伤是导致月经不调的重要因素。长期的情绪波动，如忧虑、悲伤、愤怒等，会导致肝气郁结，进而影响月经的正常运行。

　　二、饮食不当

　　饮食不节，如过食生冷、辛辣、油腻等食物，会损伤脾胃，影响气血生化，从而造成月经不调。

　　三、生活习惯

　　生活作息不规律，如熬夜、过度劳累、缺乏运动等，会影响身体健康，导致气血失调，引起月经不调。

　　四、体质虚弱

　　素体虚弱，或因疾病、药物等导致气血亏损，也会引起月经不调。

　　五、外邪侵袭

　　感受寒邪、湿邪等外邪，会导致气血凝滞，引起月经不调。

　　宋阳医生建议，女性应保持良好的情绪状态，合理饮食，规律作息，加强锻炼，增强体质，以预防月经不调的发生。