月经不调是许多女性都会遇到的健康问题，其中月经量少、经血发黑更是临床常见的症状。宋阳医生指出，月经量少、经血发黑通常反映了女性体内气血运行不畅、脏腑功能失调等情况。下面，让我们一起深入探讨这些问题。

　　月经量少常常与气血不足以及脾胃虚弱有关。气血不足会导致体内气血运行不畅，形成月经量少的症状。脾胃虚弱则影响气血生成，导致月经稀少。经血发黑可能是气滞血瘀所致，气机不顺畅导致血液淤滞，经血因此出现变黑的情况。情绪不稳、饮食不当等因素也可能加重月经不调现象。

　　在中医治疗方面，治疗月经量少、经血发黑需要根据具体情况进行辨证施治。宋阳医生常采用温补、活血祛瘀的方法，以调和气血、通络疏瘀。中药、针灸、艾灸等疗法都可能是治疗的方式，以促进体内气血的流通，缓解月经不调的症状。

　　此外，宋阳医生强调，调理月经不调还需要注意日常生活中的作息规律、饮食习惯等。合理的作息、营养均衡的饮食、适量的运动等都有助于调理身体机能，改善症状，维护身体健康。

　　总的来说，月经量少、经血发黑可能源自气血不足、气滞血瘀等原因，综合调理尤为关键。了解月经不调的原因，找准调理方法对于恢复月经的正常与健康至关重要。