廖慧慧医生在此为广大女性朋友们讲述中医视角下的月经量少原因及其对策。中医认为，月经量少的成因主要包括以下几个方面。

　　气血不足：中医认为，气血是月经的根本，气血不足会导致月经量少。

　　脾胃虚弱：脾胃虚弱会影响气血的生成和运化，从而导致月经量少。

　　肝肾亏损：肝肾亏损会导致精血不足，影响月经的正常排出。

　　对于月经量少的对策，廖慧慧医生提出以下建议：

　　中药调理：根据个人体质和病情，选择合适的中药方剂，如四君子汤、六味地黄丸等。

　　饮食调理：保持饮食均衡，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，避免寒凉、辛辣、油腻食物。

　　生活习惯调整：保持规律的作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

　　廖慧慧医生强调，月经量少的调理需要结合个人实际情况，寻求专业医生的指导。

　　廖慧慧医生希望每一位女性都能重视月经健康，通过正确的调理方法，恢复正常的月经量。

　　廖慧慧医生提醒，若有月经量少的症状，应及时就医，以便得到准确的诊断和专业的治疗。