痛经严重时，对女性的生活和工作造成了很大的影响。许丽绵医生凭借丰富的中医经验，为大家揭示痛经严重时的应对方法。

　　许丽绵医生建议，当痛经严重时，可以尝试以下方法来缓解症状：

　　1. 热敷：使用热水袋或暖宝宝贴在下腹部，有助于缓解痛经。

　　2. 适度运动：进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解痛经。

　　3. 中药外敷：可以使用一些具有温经散寒作用的中药外敷剂，如艾叶、生姜等，有助于缓解痛经。

　　4. 中医调理：及时就医，寻求中医师的帮助，进行中药调理和针灸治疗。

　　许丽绵医生提醒，痛经的预防和调理是一个长期的过程，需要大家共同努力。希望以上的内容可以对大家有所帮助，如果还有其他问题，欢迎咨询许丽绵医生。