宋阳医生指出，月经是女性生理周期的重要表现，月经量以及颜色也反映了女性的健康状况。如果发现月经量少发黑，可能是由一系列内外因素导致的。接下来，我们将从中医角度来解析这种现象的原因。

　　月经量少发黑可能是由于气血不足所致。中医认为，气血是维持女性生理功能正常运行的重要物质。若气血不足，无法供养子宫组织，可能导致月经量减少，颜色偏黑。如气虚血弱、脾胃功能减弱均可能导致此类情况。

　　寒凝是另一个可能的原因。体内寒气过重，容易导致寒凝瘀阻，使得气血运行不畅，导致月经减少与变黑。因此，保持温暖、避免受凉，尤其经期保暖，对于缓解寒凝症状很有帮助。

　　情志不畅、情绪波动也是导致月经量少发黑的重要原因之一。情绪因素对女性月经健康有着至关重要的影响，过度焦虑、紧张易导致气血运行不畅畅，进而影响到月经量与颜色。

　　除此之外，饮食习惯不当、作息不规律、长期熬夜、营养不良等因素也可能导致月经量减少，颜色偏黑。因此，调整生活作息、保持愉快心情、均衡饮食、保持充足休息均有助于改善月经状况。

　　对于月经不正常现象，尤其是月经量少发黑，及时规律的生活作息、饮食营养的调理、情绪的调节、中医药物治疗等都有望缓解症状，提高身体健康水平。