宋阳医生在这里为广大女性朋友支招，如何预防细菌性阴道炎和HPV感染，以下是一些建议。

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　　以下是宋阳医生给出的一些建议：

　　保持良好的个人卫生：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。

　　健康的性生活：保持安全的性行为，使用避孕套，减少性传播疾病的风险。

　　定期体检：定期进行妇科体检，包括宫颈癌筛查，以便及时发现并处理问题。

　　增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，增强身体免疫力。

　　接种HPV疫苗：符合条件的女性可以接种HPV疫苗，以预防宫颈癌的发生。

　　宋阳医生强调，细菌性阴道炎和HPV感染都是可以预防和控制的，女性朋友应重视自身健康，积极采取预防措施，降低患病风险。如果出现相关症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。