许丽绵医生提醒，预防阴道炎的发生至关重要。以下是一些预防阴道炎的有效方法。

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　　许丽绵医生给出以下预防建议：

　　保持良好的个人卫生：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。

　　健康的生活习惯：避免过度清洗阴道，选择透气性好的内衣，保持内衣清洁。

　　保持菌群平衡：适量摄入酸奶等含有益生菌的食物，帮助维持阴道内菌群平衡。

　　加强锻炼，提高免疫力：适量的运动可以提高身体免疫力，降低患病风险。

　　定期检查：女性朋友应定期进行妇科检查，及时发现和治疗阴道炎。

　　许丽绵医生强调，通过了解阴道炎的病因及发病机制，并采取有效的预防措施，女性朋友可以大大降低患病的风险，保持健康的生活。